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如何养护头发使其快速生长

如何养护头发使其快速生长

  • 回答1

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    陈明春 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    皮肤科

    头发长得快慢受多种因素影响,如遗传、精神状态、营养状况、生活习惯和头发护理,需综合调理。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.遗传:头发生长速度部分由基因决定,难以改变。
    2.精神状态:保持心情舒畅,避免紧张焦虑,利于头发生长。
    3.营养状况:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
    4.生活习惯:规律作息,适量运动,戒烟限酒,提高新陈代谢。
    5.头发护理:减少染烫,洗头时轻柔按摩头皮,可用生姜擦拭刺激生长。
    综合采取上述措施,有助于头发健康生长,但需长期坚持。

    2018-08-17 16:49
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    根据你描述的这个情况来看,这样的情况多半是由于烫染发的时候把头发,本身损坏了的原因导致的根据你描述的这个情况来看,一般通过化学药物高乐的方式,烫发或者是染发的话,你现在头上的头发已经是死的了,已经不是活的了,这样的情况应该要等到新头发,慢慢的长出

    2015-11-14 23:00
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:你好:根据你的描述可能是由于烫染引起的,所以建议你平时还是不要经常烫染这样对头发及身体都是有很大的危害的,还有就是平时也要注意自己的饮食习惯平时多吃些蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,平时可以多种何首乌洗洗头发

    2015-11-15 00:20
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,营养不均衡,缺乏维生素、锌等头发需要的元素等都容易导致头发干燥发黄的。多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物,比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜,还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果等有利于头发生长发育的水果可以生发。医生询问:

    2015-11-15 12:19
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