月经后一周出现恶心、肚脐上方疼痛、想吃酸辣食物以及嗜睡的症状，可能是由肠胃疾病、内分泌失调、怀孕、精神因素、贫血等原因引起。 1.肠胃疾病：如胃炎、胃溃疡等，饮食不当、幽门螺杆菌感染等都可能引发。症状包括腹痛、恶心、食欲不振等。治疗上可使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物，需遵医嘱用药。 2.内分泌失调：体内激素水平波动可能导致这些症状。需要保持良好的作息和心态，必要时就医检查激素水平。 3.怀孕：虽然月经刚结束一周怀孕几率较小，但也不能完全排除。若怀孕，体内激素变化会引起不适。可通过验孕棒或血检确认。 4.精神因素：压力大、焦虑、紧张等可能导致身体出现各种不适。应注意自我调节，必要时寻求心理帮助。 5.贫血：月经过多可能导致贫血，出现乏力、嗜睡、食欲改变等。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 出现这些症状，如果持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

你这样应和经期的失血过度引起的问题，应注意饮食的均衡性，不要吃辛辣油腻的食物，注意休息应注意观察月经的情况，应注意积极锻炼身体比较好的，合理的喝一些大枣汤，阿胶等比较好的。