老公近 23 个月性冷淡、精神差、睡眠差咋办
你好，我老公近23个月性冷淡精神压力大都？你好，我老公近23个月性冷淡精神压力大都感觉自己很累想睡觉，可是睡眠质量不好，我想帮帮他也是帮帮我们自己的感情，请问怎么办？。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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老公出现近 23 个月的性冷淡、精神压力大、感觉累、想睡但睡眠质量差，可能与心理因素、生活习惯、身体疾病、药物影响、环境因素等有关。 1.心理因素：工作或生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致上述症状。可通过心理疏导，如与亲友倾诉、进行心理咨询等方式缓解。 2.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、饮食不均衡等，会影响身体机能。建议保持规律作息，适度运动，合理饮食。 3.身体疾病：如甲状腺功能减退、性激素水平异常、慢性疲劳综合征等。需要就医进行相关检查，如甲状腺功能检测、性激素六项检查等，明确诊断后对症治疗。 4.药物影响：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能产生副作用。如有必要，在医生指导下调整用药。 5.环境因素：居住环境嘈杂、温度不适等也会影响睡眠和情绪。改善居住环境，创造安静、舒适的氛围。 总之，出现这些症状需要综合考虑各种因素，必要时及时就医，明确原因后采取针对性的措施。同时，作为伴侣要给予充分的理解和支持。
2024-12-19 23:15
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