来月经时肚子胀，又面临游泳中考，这种情况较为棘手。一般来说，经期游泳可能导致感染、月经失调、痛经、身体不适、影响心理健康等。 1. 感染风险：月经期间宫颈口微张，泳池中的细菌易侵入生殖道，引发炎症，如阴道炎、宫颈炎等。 2. 月经失调：可能导致月经周期紊乱、经量异常。 3. 加重痛经：冷水刺激会使子宫收缩加剧，痛经加重。 4. 身体不适：易出现乏力、头晕等症状，影响游泳表现和身体健康。 5. 心理影响：可能因担心身体状况而产生焦虑、紧张等不良情绪。 综上所述，经期游泳存在诸多风险。建议尽量避免，如果实在无法请假，可使用卫生棉条，并在游泳后及时清洁身体，更换衣物。但仍需密切关注身体变化，如有异常，及时就医。

如果有特殊情况想要让月经推迟到来的方法：对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。