月子里玩手机导致眼疼眼花是有可能恢复的，这与用眼过度、眼部疲劳、干眼症、结膜炎、近视加重等有关。 1.用眼过度：长时间盯着手机屏幕，眼睛得不到充分休息，会出现眼疼眼花。应减少用眼时间，每隔一段时间远眺或闭目休息。 2.眼部疲劳：月子期间身体较虚弱，眼部更易疲劳。可通过眼部按摩，如轻轻按摩眼周穴位来缓解。 3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩、疼痛、视物模糊。使用人工泪液能改善症状。 4.结膜炎：不注意眼部卫生可能引发结膜炎，出现眼红、眼疼、眼花。需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 5.近视加重：原有近视可能因不良用眼而加重。应及时验光配镜。 总之，月子里玩手机出现眼疼眼花，应及时调整用眼习惯，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生和休息。

你好，根据你的描述看看是气血不足。建议你可以看看眼科，可以吃点中药调理，主要是补益肝肾，益气活血，并注意多休息，特别是眼睛不宜太劳累。

这种情况的话，最好是少玩手机。如果实在花的厉害的话，建议你可以滴点眼药水试试，请问宝宝是喝母乳还是