双肩压力重且按压有物伴疼痛半年，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部筋膜炎、肩部肿瘤等原因引起。 1. 肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛。需改善不良姿势，必要时进行牵引治疗。 4. 肩部筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，与劳累、受寒等有关。可服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 5. 肩部肿瘤：较为少见，良性或恶性肿瘤都可能导致肩部症状。需要进一步检查确诊，必要时手术治疗。 双肩出现上述症状持续半年，应引起重视，及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。同时，日常要注意肩部保暖，避免过度劳累。

你好,引起此病的原因可能是由于久坐不活动,或是劳累过度等因素所引起的.饮食应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

根据你的描述，你这是颈椎病引起的症状。我建议你可以使用牵引治疗颈椎病，平时注意饮食要清淡，适当锻炼，注意休息。