首页>即问即答 > 内科 > 白萝卜与胡...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

白萝卜与胡萝卜能否同时切丝凉拌?

白萝卜与胡萝卜可同时切丝凉拌做菜吗?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    白萝卜和胡萝卜可以同时切丝凉拌,但从营养角度来看,两者搭配存在一些需要注意的地方,如营养成分的相互影响、消化吸收等。 1. 营养成分:白萝卜富含维生素 C、膳食纤维等,胡萝卜富含胡萝卜素等。但维生素 C 可能会影响胡萝卜素的吸收。 2. 消化特性:白萝卜相对容易消化,胡萝卜的消化速度稍慢,同时食用可能对消化功能有一定要求。 3. 食用量:过量食用可能导致胃肠负担加重,引起腹胀、腹痛等不适。 4. 个体差异:不同人的消化能力不同,对两者同时食用的反应也有所差异。 5. 烹饪方式:凉拌的方式相对清淡,但也要注意调料的使用,避免过于辛辣或油腻。 总的来说,白萝卜与胡萝卜可以同时切丝凉拌,但要注意适量,并根据自身消化能力来决定食用量。如果食用后出现不适,应及时停止。

    2024-12-20 03:51
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:你好!可以一起吃的,没有关系的,不会影响或冲突

    2015-11-15 14:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    现实中有很多人把胡萝卜、白萝卜切成丝,调成清脆爽口的凉菜,或把胡萝卜、白萝卜切成块与肉一起做汤喝,其实,这些做法是不科学的。白萝卜中含有多种酶,各种营养物质等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。因此,白萝卜最好生吃。而胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,但在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。此外,白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重。可见,将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。

    2015-11-15 07:38
类似问题

其他网友提过类似问题,你可能感兴趣

专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

预约挂号
李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

预约挂号
李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28