-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
黄瓜是常见的蔬菜，适合与多种食物搭配，如鸡蛋、木耳、豆腐等。黄瓜和西红柿可以一起吃，但可能存在一定影响。 1. 黄瓜与鸡蛋搭配：营养互补，鸡蛋富含蛋白质，黄瓜富含维生素和矿物质。 2. 黄瓜与木耳搭配：促进肠道蠕动，帮助排出体内废物。 3. 黄瓜与豆腐搭配：提供丰富的植物蛋白和膳食纤维。 4. 黄瓜与胡萝卜搭配：增强免疫力，胡萝卜中的胡萝卜素与黄瓜中的营养成分相互补充。 5. 关于黄瓜和西红柿：黄瓜中的酶可能会影响西红柿中维生素 C 的吸收，但少量同食一般影响不大。 总之，食物的搭配可以根据个人口味和营养需求进行选择，不必过于纠结黄瓜与西红柿的同食问题，保持饮食的多样性和均衡性更重要。
2024-12-19 19:28
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
