身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传因素、营养状况、运动锻炼、睡眠质量以及激素水平等。 1.遗传因素：遗传对身高起着重要作用，父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力。如果家族中普遍身高较高，那么还有一定的长高空间；反之则相对较小。 2.营养状况：充足且均衡的营养是身体生长发育的基础。摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨骼生长。 3.运动锻炼：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以刺激骨骼生长，增强肌肉力量和柔韧性。 4.睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌较为旺盛，保证充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 5.激素水平：若生长激素分泌不足或甲状腺激素异常，可能影响身高。可通过相关检查明确，必要时进行治疗。 综合来看，1995 年出生的男性，身高是否能从 183CM 长到 193CM 难以确切判断。但保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对身高的进一步增长可能有一定帮助。

您好，就您的年龄来看，您还是可能继续增高的，因为男性的身高增长一般在21岁左右停止，而具体还能长多高是无法准确的计算的，您好，建议您日常生活注意营养均衡，不挑食，适当的多吃牛奶，鸡蛋瘦肉，鱼类等富含蛋白质的食物，多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，不饮酒，不喝碳酸饮料，希望我的回答能帮到您。

您好，您这个年龄还是有可能长高的。建议您多加营养，同时晚睡前坚持做伸展运动帮助长高，但不建议口服长高药物，因这些药物都含有大量的生长激素，易对身体产生危害。