膝盖变形且疼痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、生长发育异常、半月板损伤、韧带损伤等。治疗方法取决于具体病因和病情严重程度。 1.外伤：若曾有膝盖外伤史，可能导致关节结构改变，出现变形和疼痛。治疗可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布），严重时可能需要手术修复。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎可通过减重、运动康复、服用氨基葡萄糖等改善。类风湿关节炎则需使用抗风湿药物（如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶），必要时手术。 3.生长发育异常：如先天性膝关节畸形，早期干预效果较好，成年后可能需要综合评估，选择合适的治疗方案，如矫正手术。 4.半月板损伤：轻度损伤可保守治疗，包括休息、制动、药物止痛（如依托考昔、美洛昔康）。严重损伤多需手术治疗。 5.韧带损伤：会影响膝盖稳定性，导致变形和疼痛。轻者休息、支具固定，重者手术重建韧带。 膝盖变形且疼痛应及时就医，进行详细检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，明确病因后采取针对性治疗。治疗方案需根据个体情况制定，同时要注意康复训练，以促进恢复。

你这是要注意有局部变形，还是与类风湿有关的一般的情况下还是要注意合理的保养休息，不要疲劳劳累注意保暖还是很必要的，合理的外科检查，配合保养，局部变形还是难以治愈的。中西结合合理控制

要注意疲劳性的损伤和膝关节活动用力磨擦的影响,避免加重关节疲劳和损伤的各种影响因素!可给予骨科和CT的检查诊断鉴别!注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡