心脏病的症状多样，常见有心悸、呼吸困难、胸痛、头晕和水肿等。在生活中，要注意饮食均衡、适量运动、控制体重、避免劳累和保持良好心态。 1. 症状： 心悸：感觉心跳异常，可能是心跳过快、过慢、不规律。 呼吸困难：尤其在活动或平卧时，呼吸急促、困难。 胸痛：多为压榨性、闷痛，可能放射至肩部、背部。 头晕：因心脏供血不足导致脑部缺氧。 水肿：常见于下肢，是心脏功能减退的表现。 2. 生活注意事项： 饮食均衡：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。 适量运动：如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 控制体重：避免肥胖加重心脏负担。 避免劳累：保证充足睡眠，不过度劳累。 保持良好心态：减少紧张、焦虑等不良情绪。 戒烟限酒：减少对心血管的损害。 定期体检：监测血压、血脂、血糖等指标。 总之，了解心脏病的症状有助于早期发现和治疗，而注意生活中的各个方面能有效预防心脏病的发生和发展。一旦出现相关症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。

心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病,先天性心脏病,高血压性心脏病,冠心病,心肌炎等各种心脏病.疾病太过数量多及复杂.生活中出现下列现象时,建议做一次心脏检查,以便早期发现心脏病,从而采取有效的防治措施：体力活动时有心悸,疲劳,气急等不适,或产生呼吸困难感；劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感；左胸部疼痛伴有出汗,或疼痛放射到肩,手臂及颈部；出现脉搏过速,过慢,短促或不规则；熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸,胸闷,呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转；性生活时感到呼吸困难,胸闷或胸痛；饱餐,寒冷,吸烟,看情节紧张的电影或电视时,感到心悸,胸闷或胸痛；在公共场所中,容易感到胸闷,呼吸不畅和空气不够;上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急;突然出现一阵心悸,头晕,眼前发黑,有要跌倒的感觉;儿童的活动能力比同龄差,活动时感觉心悸,气急,乏力,口唇青紫;感冒后轻微劳动也感到心悸,疲乏,或走路稍快就觉气急;突然胸部不适而昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉;晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难,需要高枕而睡;出现下肢浮肿;手指或足趾末端出现肥大,变形;脸,口唇和指甲出现青紫,暗红等异常颜色;静息时自觉心跳有异常声音,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感;妊娠期出现心悸,头晕,气急或浮肿;左肩痛长期不愈.

一般有心慌和胸闷或者心绞痛的症状.心脏病患者的注意事项：控制体重：研究表明：体重增加10%,胆固醇平均增加18.5,冠心病危险增加38%;体重增加20%,冠心病危险增加86%,有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍.戒烟：烟草中的烟碱可使心跳加快,血压升高(过量吸烟又可使血压下降),心脏耗氧量增加,血管痉挛,血液流动异常以及血小板的粘附性增加.这些不良影响,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因.戒酒：过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力.对于患有心脏病的人来说,酗酒不仅会加重心脏的负担,甚至会导致心律失常,并影响脂肪代谢,促进动脉硬化的形成.改善生活环境：污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病.因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染.合理饮食：应有合理的饮食安排.高脂血症,不平衡膳食,糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要.原则上应做到“三低”即：低热量,低脂肪,低胆固醇,不要吃过量的盐.适量运动：积极参加适量的体育运动.维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用.对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成.但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则.规律生活：养成健康的生活习惯.生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累.

作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰.这种情况很可能是左心功能不全的表现.如果脸色灰白而发紫,表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容.如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病,二尖瓣狭窄的特征.如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象.从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成.但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则.

心脏病的体表征兆包括：1.呼吸：作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰.这种情况很可能是左心功能不全的表现.2.脸色：如果脸色灰白而发紫,表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容,如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病,二尖瓣狭窄的特征.如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象.3.鼻子：如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多.如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大.此外,红鼻子也常预示心脏有病.4.皮肤：慢性心力衰竭,晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关.皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多.5.耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全岙反应时,内耳就得到了先兆信号.如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致.6.头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全.7,肩膀：天气明明很好,左肩,左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病.8,手脚：手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者.