左脚足背部碾压伤导致肌腱缺损，恢复过程中出现不敢出力、脚趾疼痛、紧硬等问题。可能与肌腱恢复不良、局部粘连、神经损伤、肌肉力量不足、心理因素等有关。 1.肌腱恢复不良：损伤严重，即便部分肌腱接上，剩余未接上的肌腱功能也会受影响。可通过康复训练，如适度的拉伸和力量练习，改善肌腱功能。 2.局部粘连：受伤组织在愈合过程中可能发生粘连，影响活动。物理治疗如热敷、超声波治疗有助于松解粘连。 3.神经损伤：重物碾压可能损伤神经，导致疼痛和感觉异常。可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 4.肌肉力量不足：长时间的恢复和活动受限，会使脚部肌肉力量下降。针对性的肌肉训练，如提踵练习等能增强力量。 5.心理因素：因受伤产生恐惧心理，不敢正常用力。需要进行心理调适，树立恢复信心。 综合上述因素，患者应积极配合治疗和康复训练，定期复查，以促进脚部功能的恢复。同时，要保持耐心和积极的心态。

你好，根据你现在的情况，是需要功能锻炼了，首先是被动锻炼，也就是你可以在床上用手帮助脚锻炼，不能怕疼痛，要不然以后很难恢复的

很高兴为您解答，根据您的描述，您如果肌腱没有被接上，局部肌肉可能会萎缩，局部收缩无力。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，平时适当锻炼

可能会影响走路的啊啊注意恢复期的功能恢复，会影响走路的姿势的

伸指肌腱断裂，脚趾无法伸直。对走路有影响，但相对于屈指肌腱损伤相比，影响要小。