打完球小腿骨疼，靠近脚踝更甚，是何因，咋治？
我最近打完球后小腿骨有些疼！越靠近膝盖处疼痛越轻！甚至到膝盖附近的小腿骨不会疼痛，但是越往下，越靠近脚踝处疼痛越厉害！尤其是刚打完球后，拿手一按小腿骨，特别的疼！如果不拿手按得话，只有在打球的时候才有轻微的疼痛，或不适，不打球的时候没有感觉，平时的时候拿手按，只有轻微的疼痛，不是很疼！请问只是什么因素导致的，难道是缺钙吗？怎样治疗了？：
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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打完球后小腿骨疼痛，可能是运动损伤、肌肉疲劳、缺钙、骨膜炎、局部炎症等原因引起。 1.运动损伤：打球时的剧烈运动可能导致小腿骨周围的肌肉、韧带拉伤，从而引发疼痛。治疗上，早期应冷敷，后期热敷，还可外用云南白药气雾剂等药物。 2.肌肉疲劳：长时间运动使小腿肌肉过度劳累，产生乳酸堆积，引起疼痛。可通过按摩、拉伸来缓解，也可服用舒筋活血片。 3.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼健康，导致疼痛。适当补充钙剂，如碳酸钙 D3 片。 4.骨膜炎：运动过度可能引发骨膜的炎症，出现疼痛。需减少活动，口服布洛芬缓释胶囊等抗炎镇痛药。 5.局部炎症：小腿骨部位的无菌性炎症也会导致疼痛。可在医生指导下使用双氯芬酸钠肠溶片。 如果小腿骨疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取更有效的治疗措施。同时，运动时要注意做好热身和防护。
2024-12-20 01:17
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你说得这情况可能是受风的原因，可考虑吃些风痛片
2015-11-15 13:45
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