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人瘦体质差且全身骨头按压痛睡眠差怎么办

骨质疏松

问题描述:人很瘦,体质差,难入睡睡眠质量差,平时精神不太足尤其上午,最难受的是三四年前开始骨头痛,不粘到它,基本不痛,只要用手或被物体稍用力按或轻碰全身的骨头,尤其是颈椎,腰骨,胸肋骨,髋骨,脚底骨,膝盖周围的骨等,就会很痛,是扽痛的感觉,那骨头虚架似的,请专家帮忙解答,谢谢!

  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    全身骨头按压疼痛、睡眠质量差、体质弱且消瘦,可能是由营养不良、骨质疏松、骨关节炎、风湿免疫疾病、心理因素等引起。 1. 营养不良:长期营养摄入不足,会导致身体消瘦、体质差,还可能影响骨骼健康。应调整饮食结构,保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。 2. 骨质疏松:多见于老年人和绝经后女性,骨量减少,骨骼变得脆弱。可补充钙剂和维生素 D,适当运动和晒太阳。 3. 骨关节炎:关节软骨磨损,炎症刺激导致疼痛。注意休息,避免过度劳累,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 4. 风湿免疫疾病:如类风湿关节炎等,会侵犯关节和骨骼。需要进行免疫调节治疗,常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 5. 心理因素:长期焦虑、抑郁等不良情绪,可能影响睡眠和身体感受。要保持良好心态,必要时进行心理疏导。 出现上述症状应引起重视,建议及时到正规医院就诊,完善相关检查,明确病因后进行针对性治疗。

    2024-12-20 01:50
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    这种情况考虑是痛风建议低嘌呤饮食主要是不吃动物的内脏用点布洛芬试试好吗

    2015-11-15 17:36
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。

    2015-11-15 10:49
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    酸软无力是双腿还是单腿,发作时间又什么固定或者周期性么。这可能和很多疾病有关。比如电解质,比如重症肌无力,比如糖尿病周围神经病变、、、建议门诊检查

    2015-11-15 10:29
  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的疾病。治疗建议口服芬必得和伸筋丹胶囊,服药只是暂时缓解症状。关键平时坚持功能锻炼,加强肩关节肌肉的锻炼,如摇摆胳膊,平时避免过度劳累和受凉。

    2015-11-15 06:36
就医问药

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什么是骨质疏松?   骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。 查看全文»

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