你好，你小时候的雀斑不怎么明显，可能是遗传导致的雀斑，但是在户外工作，肯定是被太阳照射的时间很长的，所以太阳光中的紫外线可以使你的面部雀斑变得更加的严重，最好去医院做激光治疗，激光治疗可以击碎产生雀斑的色素斑，达到很好的治疗效果，而且对身体也不会有很大的副作用。

你好，可以二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退。

建议您去正规的整形医院去做激光祛疤，激光去斑对于面部色斑来说是最为理想的去除方法，它不同于传统的化学性或是物理性剥脱方法，它采用一种对皮肤创伤更小的方式来对色斑进行根本性的去除，所以安全性和效果都会更加理想。目前治疗雀斑较为肯定的治疗方法有两种：冷冻治疗和高科技Q开关激光治疗,因此建议,如果您经济较困难,您可接受冷冻治疗,如经济情况较好,您可选择高科技Q开关激光作为消除您面部雀斑的首先方法.

你好，想淡化雀斑要每天保证喝8杯水，因为水有排毒作用；每天吃一些水果，可以补充维生素；另外水果也含有纤维素，有排毒作用；还可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保证充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心态，容易精神焕发；尽量少用化妆品，因为有些化妆品不是那么正规，可能会伤害皮肤；有必要的还可以去医院，使用激光去除的。