腰部右边疼痛伴小腹坠胀和肾虚，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、泌尿系统疾病、腰椎病变、生殖系统问题、肾虚等。 1.腰肌劳损：长时间弯腰、久坐等不良姿势，导致腰部肌肉紧张、疲劳，引发疼痛。治疗包括休息、热敷、按摩、物理治疗，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等。结石可能导致剧烈疼痛，伴有血尿。肾盂肾炎常有发热、尿频、尿急等症状。治疗需根据具体情况，可能包括药物排石、体外冲击波碎石、抗感染治疗（如左氧氟沙星、头孢呋辛）等。 3.腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎滑脱等，压迫神经引起疼痛。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经），严重时需手术。 4.生殖系统问题：男性前列腺炎、精囊炎，女性盆腔炎、附件炎等，可出现小腹坠胀和腰部疼痛。治疗主要为抗感染（如头孢曲松、甲硝唑），以及对症处理。 5.肾虚：多因劳累、久病等导致。可分为肾阴虚和肾阳虚，表现不同。肾阴虚可用六味地黄丸，肾阳虚可用金匮肾气丸。但需在中医师指导下用药。 出现腰部右边疼痛伴小腹坠胀和肾虚的症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累和不良姿势。

腰疼有很多种类型，例如神经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等，鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。

病情分析：你好，一般的情况是可以有腰椎疾病引起或有结石等。拍片检查和做B超检查生活调理：不要劳累。

您好，如果没有性生活手淫是缓解性冲动很安全的方法，但如果过频很可能会引起前列腺炎、早泄、阳痿等，建议您可以控制在一周一到两次左右即可，如果有不适的症状最好及时检查明确。平时可以多参加体育锻炼，多看些自然科学类书籍，把精力放到学习和工作中去，尽量避免性刺激。如果手淫控制一周后症状还没有消失最好及时到我院来检查一下明确。