五岁小孩贫血，可通过食补改善。食补食物包括动物肝脏、瘦肉、蛋类、红枣、菠菜等。 1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝，富含铁、维生素 A 等，有助于造血。 2.瘦肉：像牛肉、猪肉，铁含量丰富，易被人体吸收。 3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，能提供优质蛋白质和铁。 4.红枣：有一定的补血作用，可适量食用。 5.菠菜：含丰富的铁和维生素 C，促进铁吸收。 6.黑木耳：铁含量较高，对改善贫血有益。 7.桂圆：能补充营养，辅助改善贫血状况。 总之，通过合理搭配上述食物，可为孩子补充营养，改善贫血。但食补效果因人而异，若贫血严重，应遵医嘱治疗。同时，要培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。

你好，宝宝在贫血时厌食生长缓慢，精神萎靡无力，抵抗力下降，易患感冒等疾病而且在患感冒后病程较长，不易痊愈。给宝宝积极的纠正贫血症状，补充铁剂等。

吃含铁高的，比如血，肝血，瘦肉，菠菜含铁高但是吸收不好，右旋糖酐铁口服液

你好这位朋友不要着急，如果孩子有贫血的现象，那么是可以食补的，另外补血的食物也很多比如补血的食物有番茄.牛肉菠菜，动物内脏，红枣等等，有很多，这些都是补血的不错的食物

这情况是孩子贫血，主要是因为营养不够造成的。可以让孩子服食蛋黄泥，猪肝泥等。还有深绿色蔬。可以服用补血口服液，铁剂