对于 3 至 4 年未用洗面奶且未治疗的情况，可能存在皮肤清洁不当、肤质变差、出现皮肤问题等。改善方法包括正确清洁、选择合适护肤品、调整生活习惯、必要时就医治疗、注意防晒等。 1. 正确清洁：使用温和的洗面奶，每天 1 至 2 次，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2. 选择合适护肤品：根据肤质选择保湿、控油或修复类产品，如干性皮肤可选用含有透明质酸的乳液，油性皮肤可选水杨酸类产品。 3. 调整生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物；多喝水，促进新陈代谢。 4. 就医治疗：如果出现痤疮、过敏等问题，应及时就医，医生可能会开具克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶、他克莫司软膏等药物。 5. 注意防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，可选择物理防晒或化学防晒产品。 总之，要重视皮肤护理，长期忽视可能导致更严重的皮肤问题。若有困扰，建议前往正规医院皮肤科咨询专业医生。

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

请对提问者病情认真做出合理化分析，抄袭问题内容、敷衍的，不计入奖励统计油性皮肤主要就是油脂分泌的过多，堵塞毛孔，你的皮肤不呼吸一定是会起痘痘的。1洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，！

你好，分析上述情况多是由于皮脂腺分泌旺盛引起的毛囊炎症状。这个需要积极对症治疗。建议在医生当面指导下服用头孢克洛分散片、甲硝唑、牛黄解毒片和排毒养颜胶囊一块治疗效果比较好，期间注意饮食清淡，切勿用手挤以免感染就比较麻烦了。