考试前出现不想说话、不想沟通、做事不好的情况，可能是心理压力、睡眠不足、焦虑情绪、缺乏自信、复习不充分等原因所致。 1.心理压力：考试带来的心理负担过重，会使人感到疲惫和压抑，从而影响交流和做事的积极性。 2.睡眠不足：考前熬夜复习，导致睡眠缺乏，大脑和身体得不到充分休息，影响精神状态和工作效率。 3.焦虑情绪：对考试结果过度担忧，产生焦虑，使人变得沉默寡言，做事也难以集中精力。 4.缺乏自信：觉得自己准备不充分或能力不足，缺乏信心，在考前表现出消极态度。 5.复习不充分：知识掌握不扎实，心里没底，会导致情绪低落，不愿与人交流和做事。 总之，要认识到这些因素的影响，积极调整心态，合理安排复习和休息时间，增强自信，以良好的状态应对考试。

你这属于长期的压力导致的你要多找自己的优点，建立自信，不要总是想自己的缺点，学会保持一个良好的心态正确的面对成功与失败，失败是成功之母。祝你早日康复

你好！不良的消极的情绪，要得到正确的宣泄和排解，因为考试压力山大，出现这种情况是正常的。建议：自己要好好的努力调整，控制自己情绪，尽量保持心态平和。