左肩膀疼痛且有时手抬不起，可能由肩周炎、颈椎病、肩部肌肉拉伤、肩袖损伤、心肌梗死等引起。 1.肩周炎：肩部关节周围组织发生炎症，导致疼痛和活动受限。可通过肩部锻炼、热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛。治疗包括颈椎牵引、按摩、服用营养神经药物如甲钴胺。 3.肩部肌肉拉伤：运动或外伤导致肌肉损伤。需休息、冷敷，疼痛严重时可服用止痛药物如对乙酰氨基酚。 4.肩袖损伤：肩部肌腱损伤。轻度损伤可保守治疗，严重时可能需要手术修复。 5.心肌梗死：部分心肌梗死患者会出现左肩疼痛。需立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，治疗包括溶栓、介入治疗等。 左肩膀疼痛手抬不起的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你所描述的情况来看,不能除外颈椎病的可能,建议你到正规医院进行CT,MRI,X线等检查,以便明确病因,采取准确合理的治疗措施.

可能有颈椎病，建议去三级医院骨科就诊。可能要摄颈椎X线片，CT或MRI检查。确诊后，才能治疗。

你的情况需要警惕肩周炎或者颈椎病引起的。需要拍片检查确诊。