舌头起泡 30 天未愈可能由多种原因引起，如上火、口腔炎症、缺乏维生素、病毒感染、创伤等。 1. 上火：饮食过于辛辣、油腻或作息不规律，导致体内火气旺盛，可能引起舌头起泡。应调整饮食，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。 2. 口腔炎症：如口腔溃疡、舌炎等，炎症刺激可导致舌头起泡。需保持口腔清洁，使用漱口水，必要时遵医嘱使用消炎药，如阿莫西林、甲硝唑等。 3. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，会影响口腔黏膜的正常代谢。可适当补充维生素，多吃富含此类维生素的食物，如粗粮、新鲜果蔬等。 4. 病毒感染：如单纯疱疹病毒感染，会引起舌头起疱。需抗病毒治疗，常用药物有阿昔洛韦、泛昔洛韦等。 5. 创伤：进食时不慎咬伤舌头或被尖锐食物划伤，也可能导致起泡。一般注意避免刺激，会逐渐自愈。 舌头起泡 30 天未愈，应引起重视，注意口腔卫生，调整饮食和作息。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院口腔科就诊。

炎症表现为红肿，是防御的表现，一般是感染引起的。炎症治疗一般使用组胺，5羟色胺等药物，一般可以在一周没自愈