这种情况不一定是肾虚，可能由心理因素、生理疲劳、血管问题、激素异常、神经系统问题等导致。 1.心理因素：性生活时精神紧张、焦虑，担心避孕失败等心理压力，可能影响勃起。 2.生理疲劳：近期身体过度劳累、睡眠不足或缺乏运动，导致体力不支，影响性功能。 3.血管问题：阴茎血管功能障碍，如动脉硬化，影响血液供应，导致勃起困难。 4.激素异常：雄性激素分泌不足，可能影响性欲和勃起功能。 5.神经系统问题：神经系统的病变，如神经炎，可能影响神经传导，导致勃起异常。 出现这种情况不必过于紧张，建议调整心态，保证充足休息，适度锻炼。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取针对性治疗。

你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

您的情况还是肾虚引起的症状。建议您可以服用六味地黄丸或左归丸治疗缓解症状，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

您好，你的症状是属于中医肾虚引起的，建议可以服用中药治疗，效果是不错的建议服用中药治疗，中医对于治疗男科疾病的效果是不错的，而且副作用小，服用补肾温阳的中药治疗1-2个疗程，你的症状可以得到明显改善的

你好，根据你的描述，你这个很有可能就是肾虚导致的勃起不坚。建议：所以你是需要明确你的是肾阳虚还是肾阴虚，再来考虑治疗。