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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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牛蹄筋具有一定的保健作用，如补充营养、强筋健骨、美容养颜、促进消化、增强免疫力等。 1.补充营养：牛蹄筋富含胶原蛋白、蛋白质、矿物质等营养成分，能为身体提供必要的养分。 2.强筋健骨：其胶原蛋白有助于维持关节、骨骼的健康，增强肌肉和韧带的力量。 3.美容养颜：丰富的胶原蛋白可增加皮肤弹性，减少皱纹，使皮肤更加光滑细腻。 4.促进消化：牛蹄筋中的胶质能促进胃肠道蠕动，有助于消化，改善便秘。 5.增强免疫力：所含的蛋白质等成分有助于提高身体的抵抗力，抵御疾病。 总之，牛蹄筋虽有一定保健作用，但不能单纯依靠它来维持健康。饮食应多样化，结合适当运动和良好的生活习惯，才能更好地促进身体健康。
2024-12-19 11:59
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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牛蹄筋的主要成分为胶原蛋白,为高蛋白食物.有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
2015-11-15 07:22
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