吃减肥药可能对身体造成多种危害，包括影响心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统和肝肾功能等。 1. 心血管系统：部分减肥药可能导致心跳加快、血压升高，增加心血管疾病风险，如西布曲明。 2. 消化系统：引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适，像奥利司他就可能出现胃肠道不良反应。 3. 内分泌系统：干扰激素平衡，导致月经紊乱、排卵异常等，比如芬氟拉明。 4. 神经系统：造成失眠、焦虑、头晕、头痛等症状。 5. 肝肾功能：某些成分可能损伤肝脏和肾脏，影响其正常功能。 即使停药一年，身体可能仍未完全恢复。建议定期进行体检，关注身体各项指标。如有不适，及时就医。

任何减肥药都是有副作用的，节食减肥虽为一种好的减肥方法，但是对身体的健康很不利。过分的节食，很容易导致营养不良的，不建议采取这样的办法减肥。想要真正有效的减肥，最好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错，另外，平时在饮食上可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。