身体长期出现虚弱、易累，伴有肌肉酸痛、关节痛、肌肉跳动、腰膝酸软、无力、心跳异常等症状，可能由多种因素导致，如贫血、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病、慢性疲劳综合征、心血管疾病等。 1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起身体各部位缺氧，出现乏力、心慌、肌肉酸痛等症状。可通过血常规检查明确，治疗药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。 2.甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，影响代谢，导致疲劳、心跳异常等。通过甲状腺功能检查诊断，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲状腺素钠片等。 3.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，自身免疫系统攻击自身组织，引发关节、肌肉症状。需进行自身抗体检测，治疗药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等。 4.慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期极度疲劳，常伴有肌肉关节疼痛。主要依靠症状诊断，治疗以休息、心理调节为主。 5.心血管疾病：心脏功能异常，影响血液循环，导致乏力、心慌。通过心电图、心脏彩超等检查，药物如美托洛尔、硝酸异山梨酯、阿司匹林等。 出现上述症状应引起重视，建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

一般来讲考虑与天气变化并且不常活动有关，建议注意日常锻炼

你好，这个经常出现这个莫名疲劳感，而且是经过休息也不会很好的恢复体力的话，经常说明是有这个肝功能的异常的了所以这个情况的话，建议你去抽血化验自己的肝功能看看，具体数值的高低是否正常

即使早上刚起床都很累，专心的干完一件事就累的不行浑身肌肉酸痛，关节酸痛，每天都会肌肉跳，腰部分酸软，没有力气，是一种肾阴虚的表现了。也是我们常说的亚健康状态这种情况建议您可以试试服用一点同仁堂六位地黄丸治疗了，会有很好的效果的，一般2个月为一疗程。补补肾阳肯定是会恢复的。