孕妇能否食用莲子及用莲子心泡水喝，取决于多个因素，如孕妇的体质、孕周、食用量、莲子的品质及食用方式等。 1. 体质因素：如果孕妇体质偏热，适量食用莲子可能有一定好处；但若体质虚寒，过多食用可能引起不适。 2. 孕周阶段：孕早期胎儿尚不稳定，应谨慎食用；孕中晚期相对稳定，可少量食用。 3. 食用量：少量食用一般无碍，大量食用可能导致胃肠负担。 4. 莲子品质：新鲜、无变质的莲子较好，变质莲子可能含有有害成分。 5. 食用方式：单纯食用莲子肉一般较安全，用莲子心泡水喝需注意浓度和饮用量，因其性苦寒。 总之，孕妇食用莲子及用莲子心泡水喝要综合考虑多种因素，如有疑虑，建议咨询医生以确保自身和胎儿的健康。

莲子芯是去心火的,如果你吃后不拉肚子就没事.

莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。清代食医王孟英就曾说：莲子心敛液止汗，清热养神，止血固精。另据研究发现，莲子心中所含的莲心碱有平静性欲之功，对性欲亢进者有效。因此，对男子更年期心肾不交，性欲亢进，阴茎易举者，食之颇宜。