我很瘦,体重45公斤,身高165,腋毛长出15
我很瘦,体重45公斤,身高165,腋毛长出15根以下,爸爸168,妈妈152,请问我还能长多高?
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
2015-11-15 03:55
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-11-15 17:39
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,主要就是需要进行饮食来补充营养,并加强体育锻炼,增强体质如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2015-11-15 21:00
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