情绪难以控制，出现毁坏东西、哭泣、身体僵硬、大喊无声以及常有自杀念头等情况，可能与心理压力、神经调节异常、精神疾病、内分泌失调、环境因素等有关。 1.心理压力：生活中的重大事件、长期的紧张焦虑等心理压力，可能导致情绪失控。可通过心理咨询、放松训练等来缓解。 2.神经调节异常：大脑神经递质失衡，影响情绪的稳定。如 5-羟色胺、多巴胺等异常。药物治疗可选用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 3.精神疾病：如抑郁症、躁狂症等，需要专业的精神评估和治疗。常用药物有丙咪嗪、氯丙嗪、碳酸锂等。 4.内分泌失调：甲状腺功能亢进或减退等，会影响情绪。治疗需调节内分泌功能，药物如甲巯咪唑、左甲状腺素钠等。 5.环境因素：不良的生活环境、紧张的人际关系等也会有影响。改变环境，增加社交支持有助于改善。 出现上述症状应引起重视，及时寻求专业帮助。建议到正规医院的精神心理科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

抑郁症最主要的三大症状是：持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。在下列症状（包括上述三种症状）中，至少有3种症状每天存在，且持续两周以上，而无明显躯体原因（躯体疾病所致），即可诊断为抑郁症：1、持续的睡眠不佳或睡眠不足;2、饮食或体重明显改变;3、可觉察的焦虑不安或行动迟缓;4、过分自责或感觉无用;5、死亡或自杀的念头反复出现;6、持续犹豫不决或丧失集中力;7、几乎每日感觉疲劳或丧失精力。8、容易发脾气。焦虑性神经症是以持续的显著紧张不安，伴有心悸、呼吸困难、喉部堵塞、头昏、出汗等症状为特征的一组焦虑状态。有些焦虑状态严重的患者会出现焦虑惊恐发作，有反复出现显著的心悸、出汗、震颤、头晕、呼吸困难等症状，有强烈的濒死感，害怕产生不幸后果的表现。如果感觉自己有了抑郁，应该注意及时向亲人或朋友倾诉自己的不安与压力，得到社会心理支持，可以有意识地参加一些自己感兴趣的活动（包括适度的体育锻炼）或做一些感兴趣的事情，不要勉强自己再去做感觉困难的事情。自我调整无效时，应及时到当地正规的精神卫生专科机构的心理科或精神科就诊，如果确诊患了抑郁症，不必害怕，使用抗抑郁类药物和心理疏导相结合的治疗方法，一般都有很好疗效。如果是焦虑状态，可行心理治疗（心理治疗是必须的，因为焦虑症往往有其心理原因）加药物治疗，也可行生物反馈治疗.

你好，疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治