22 岁脸上长痘可能与内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良生活习惯等有关。治疗痘痘可使用外用药物、口服药物等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。此时需要调整生活作息，保持良好心态。 2. 皮脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 3. 毛囊角化异常：毛囊口角质堆积，使皮脂排出不畅。外用维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏，能改善毛囊角化。 4. 痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症反应，形成痘痘。可外用过氧化苯甲酰凝胶，有杀菌消炎的作用。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食等，会加重痘痘。要养成良好的生活和饮食习惯。 脸上长痘痘不要自行挤破，以免感染留疤。建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物。常用的治疗痘痘的药物还有阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、多西环素等，但用药需遵医嘱。

粉刺是一种毛囊性皮脂腺单位的慢性炎性病变，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征。其病因与雄性激素、皮脂腺分泌增加，毛囊皮脂腺管的过度角化，腺管内痤疮丙酸杆菌移生，炎性介质及炎症有关。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。