水果与酸奶或牛奶拌着吃是可以的，但需要考虑个人体质、水果种类、酸奶或牛奶品质、食用量以及食用时间等。 1.个人体质：部分人可能存在乳糖不耐受，与牛奶拌着吃可能会出现腹胀、腹泻等不适。而对于过敏体质者，某些水果可能引起过敏反应。 2.水果种类：像香蕉、草莓、芒果等多数水果与酸奶或牛奶搭配较适宜，但柿子、山楂等与牛奶混合可能影响消化。 3.酸奶或牛奶品质：优质的酸奶或牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，能更好地与水果搭配。 4.食用量：过量食用可能增加肠胃负担，导致消化不良。 5.食用时间：不宜在空腹时食用，以免引起肠胃不适。 总之，水果与酸奶或牛奶拌着吃有一定的好处，但要综合考虑上述因素，根据自身情况合理选择和食用。

您好，水果和酸奶或牛奶是可以一起吃的，祝你健康。

你好，这些食物可以一起吃的，这没有太大的影响。