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申兰阔 医师
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打篮球脚踝扭伤且肿大,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因导致。处理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:立即停止活动,避免受伤的脚踝负重,以防止进一步损伤。 2. 冰敷:在受伤后的 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎:使用弹性绷带适度包扎受伤的脚踝,增加局部压力,减少肿胀。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,缓解疼痛和肿胀。口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,也有一定的效果。但需注意,药物应在医生指导下使用。 6. 及时就医:如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走,应及时前往医院,通过 X 光或 CT 等检查,排除骨折的可能。 总之,脚踝扭伤后要及时正确处理,注意观察症状变化,必要时就医诊治,以便尽快恢复。
2024-12-19 12:57
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张建国 医师
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中医科
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您好,建议伤后局部24小时内冷敷,可以起到减少出血的作用,24小时候后热敷,可以起到促进血肿吸收、消散的疗效,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢
2015-11-16 00:32
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