胳膊和肚脐眼出现白色痘痘，可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、粉刺、神经纤维瘤、粟丘疹等原因引起。 1. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其内容物像豆腐渣样，多为白色。 2. 脂肪瘤：常见的软组织良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。表现为局部肿块，质地较软。 3. 粉刺：毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等可导致。 4. 神经纤维瘤：常为染色体显性遗传疾病，可表现为皮肤肿物。 5. 粟丘疹：起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿。 总之，仅通过外观和简单的观察难以准确判断具体病因。建议到正规医院皮肤科就诊，通过专业的检查，如病理活检等，明确诊断，并在医生的指导下进行相应的治疗。

我胳膊上有白色的豆豆看上去感觉像里面有白色的象豆腐渣似的东西..-----------------皮脂腺囊肿

你好注意调理：痤疮（青春痘）的病因明确,是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起,但它是多因素的疾病.中医认为：面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘,油腻,辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成；或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致.此外,外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因.现代医学认为：本病为多因素综合作用的结果.首先,体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活跃,增多.毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素.在毛囊闭塞的情况下,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成痤疮（青春痘）最基本的损害炎性丘疹.在闭塞的毛囊皮脂腺内部,大量皮脂,大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏,形成结节,囊肿和粉瘤,最后破坏皮肤甚至形成疤痕.