十六岁女生身高 145，能否通过补钙或用生长激素增高
2024-12-19 09:54
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请问：十六岁的女生身高145？想得到怎样的帮助：请问:十六岁的女生身高145如果现在服用钙片或是生长激素还有增高的可能吗？。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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十六岁女生身高 145 厘米，能否通过补充钙剂或使用生长激素增高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子身高可能相对较矮，但通过后天努力仍有一定改善空间。 2. 营养：均衡的营养对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在疾病，需先治疗疾病。 总之，十六岁女生身高 145 厘米，是否能通过补充钙剂或使用生长激素增高，需要综合评估上述因素。建议先到医院进行全面检查，如骨龄测定、生长激素水平检测等，以确定具体情况，并在医生的指导下采取合适的措施。
2024-12-19 14:28
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