减肥药的选择需要综合考虑多种因素，包括药物的安全性、有效性、适用人群、副作用以及个体的身体状况等。常见的相对安全有效的减肥药有奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等。 1. 安全性：奥利司他是一种较常见的减肥药，主要通过抑制肠道脂肪吸收来发挥作用，相对较为安全，但可能会引起油性大便、胃肠排气增多等副作用。 2. 有效性：二甲双胍对于部分肥胖患者，尤其是伴有胰岛素抵抗的，有一定的减重效果。 3. 适用人群：利拉鲁肽适用于肥胖或超重且伴有至少一种体重相关合并症的成年患者。 4. 副作用：服用二甲双胍可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐等。利拉鲁肽可能会有恶心、呕吐、腹泻等不良反应。 5. 个体状况：在选择减肥药时，需综合考虑患者的基础疾病、年龄、性别等因素。例如，有心血管疾病的患者可能不适合某些减肥药。 总之，减肥药的使用需要在医生的指导下进行，不能自行用药。同时，单纯依靠药物减肥往往效果有限，还应结合健康的饮食和适量的运动。

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

减肥不建议服用减肥药，有很大副作用，容易反弹在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.