胃感觉凉凉且总打嗝，可能是多种原因导致的，如饮食不当、胃部受凉、胃炎复发、胃动力不足、精神因素等。 1.饮食不当：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，会刺激胃黏膜，引起胃部不适和打嗝。要调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物。 2.胃部受凉：腹部保暖不足，使胃部受寒，影响胃部功能。注意保暖，可热敷胃部。 3.胃炎复发：慢性浅表性胃炎未得到有效控制，病情反复，炎症刺激胃黏膜。需遵医嘱用药，如奥美拉唑、硫糖铝、多潘立酮等。 4.胃动力不足：胃蠕动减慢，食物积聚，产生气体，导致打嗝和胃部发凉。可适当运动，促进胃肠蠕动。 5.精神因素：长期精神紧张、焦虑，会影响胃部神经功能。要保持心情舒畅，减轻压力。 如果胃部不适持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，你的这个情况，应该是你原来的慢性浅表性胃炎有有点发作了。从中医上来分析，则多是中焦脾胃虚寒的表现。治疗上，可以服用一些温中和胃的中成药来调理，比如附子理中丸，就应该有比较好的效果。另外，亦可以自己按摩一些穴位来调理，选取足三里、三阴交、内关三穴，具体定位可以到网上搜索，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，也会有比较大的效果。