一般说来,按下列方法可能较好些：怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡.到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕,心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足.在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些.

一般情况下前期没有什么影响的,孕妇到了妊娠中后期,则以左侧卧为好,仰卧对大人和胎儿都没有好处.

您好，您的情况来说已经怀孕5个月这是后来说随着胎儿的逐渐增大，会导致压迫下腔静脉出现体位性低血压的情况所以建议您最好是左侧卧位为好，尽量不要平躺，再就是您的情况注意营养饮食，定期孕检为好，祝健康以上是对“孕妇怎样的睡姿比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

好，因为子宫是右旋的，怀孕后左侧卧位利于子宫血液的循环，所以临床主张怀孕后采取左侧卧位。不过，主要以孕妇的舒适度为准。无论采取什么样的睡姿，孕妇能安然入睡为好，只要妈妈休息好，宝宝才健康。

妊娠中期（4-7个月）,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢.妊娠晚期（8-10个月）,此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.