肚子涨不舒服且排便次数增多，可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道菌群失调、腹部着凉等原因引起。 1. 饮食不当：过多食用产气食物如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃肠负担加重。 2. 肠道功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引起肠道蠕动异常。 3. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道正常功能。 4. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道消化和吸收。 5. 腹部着凉：使肠道受到寒冷刺激，出现腹胀和排便改变。 如果这种情况持续时间较长或伴有其他严重症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据您描述的症状：肚子涨不舒服，每天要解两次大手。初步诊断为：肠道菌群失调。为了您的健康，建议您到正规医院的消化内科作进一步的检查治疗，此外还要保持健康的生活方式：“合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。”希望能帮到您，祝早日康复。

您好，您这种情况多长时间了？吃饭多吗？有无恶心呕吐？有无受凉感冒的情况？大便是稀便还是其他？建议您可以化验一个大便，除外一下炎症，平时注意保暖注意合理饮食。祝您健康。

您好，根据您描述的情况，多为脾虚所导致的情况。根据您，描述的情况，建议服用香砂六君子丸予以治疗。

您好，一般良好的排便习惯，是一天上一次大号比较好，您这种情况应该还是胃肠不适引起的，要看您是否有浅表性胃炎或者是胃溃疡的病史要是没有胃炎胃溃疡的病史的话，那就属于功能性的，一般您可以常规吃点复方陈香胃片，或者是质子泵抑制剂例如奥美拉唑肠溶片或者是H2受体拮抗剂都是可以的。