上火口干口苦有口气、经量少、手脚冰凉，可能是饮食不当、脾胃失调、肝郁气滞、气血不足、阳虚等因素所致。 1. 饮食不当：长期偏好辛辣、油腻食物，易导致体内积热。应调整饮食，多吃蔬菜水果，如梨、柚子、苦瓜等，少吃辛辣、油腻、煎炸之物。 2. 脾胃失调：脾胃功能不佳，运化失常，水湿内生，郁而化热。可服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物调理。 3. 肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁结，气郁化火。需保持心情舒畅，必要时服用逍遥丸、柴胡疏肝散等。 4. 气血不足：气血亏虚，不能濡养脏腑。可通过食用红枣、桂圆等补气血食物，或服用八珍益母丸。 5. 阳虚：阳气不足，温煦失职。日常注意保暖，可适当服用金匮肾气丸。 出现这些症状，除了注意饮食和生活习惯，还应保持心情愉悦。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊疾病。由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃引起口苦。所以应去消化科专科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。