睡觉掩着了醒后心砰砰跳可能由多种因素引起，如睡眠环境不佳、精神压力、心脏疾病、呼吸问题、内分泌失调等。 1. 睡眠环境不佳：如果睡眠时周围噪音大、温度不适或床铺不舒适，可能影响睡眠质量，导致醒来时心跳加快。改善睡眠环境，保持安静、适宜的温度和舒适的床铺有助于缓解。 2. 精神压力：生活中的工作压力、焦虑、紧张等情绪，会在睡眠中影响神经系统，醒来时出现心跳异常。可通过适当运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解精神压力。 3. 心脏疾病：如心律失常、冠心病等，在睡眠中可能发作，醒来感到心跳异常。需要进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后，遵医嘱使用药物治疗，如美托洛尔、胺碘酮、硝酸甘油等。 4. 呼吸问题：睡眠呼吸暂停综合征等呼吸障碍，会导致缺氧，引起心跳加快。通过多导睡眠图监测确诊后，可能需要佩戴呼吸机治疗。 5. 内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会导致代谢加快，影响心跳。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 总之，睡觉掩着了醒后心砰砰跳可能是多种原因造成的。如果这种情况频繁发生或伴有其他不适症状，应及时到正规医院心内科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好：据你的描述考虑可能是阵发性窦性心动过速。建议动态心电图检查确诊.必要时心脏彩超和心肌酶化验.确诊之后制定治疗方案.如果检查正常考虑心脏神经官能症。

从你描述的症状来看，是睡眠过程中出现的窦性心动过速，可能与精神紧张等因素有关的。这种情况下，可以睡前适当的服用阿普唑仑等精神药物进行治疗的。另外，日常生活要注意放松身心，避免胡思乱想，精神紧张等。

睡眠分多个阶段，梦境大都发生在快速动眼失眠阶段，在这个阶段被唤醒对梦境的记忆较为清晰，使人感觉一直在做梦，而且这个阶段醒来易感疲劳，会有心慌等症状。为改善睡眠，1要调整作息规律，早睡早起，睡前不做与睡眠无关的事：如看电视，玩游戏，玩手机等等，而且不要服用咖啡、茶水等提神饮料；2.白天增加户外运动量，增加日晒，提高精神系统兴奋性，改善夜间睡眠质量。3若是经过以上调整半月后无明显改善请就医明确诊断，服药调整。医生询问：清醒状态有没有这感觉？

是供血不足，建议服用中成药如通脉养心胶囊或者银杏叶泡水也可以，每天坚持少想一些心事，减少思虑，尤其是涉及众多人际关系的烦心事，以免心火气盛，还有多喝水多注意休息