冬天手脚冰冷但身体暖，可能由以下因素导致：血液循环不良、衣物穿着不当、缺乏运动、激素变化、基础疾病。 1.血液循环不良：手脚处于肢体末端，血液供应相对较少。寒冷时血管收缩，血液循环更慢，热量难以到达手脚。 2.衣物穿着不当：如果只注重身体保暖，而忽视手脚的防护，容易导致手脚冰冷。 3.缺乏运动：运动量不足，新陈代谢减缓，产热减少，手脚易冷。 4.激素变化：女性在生理期或更年期，激素水平波动，可能影响血管收缩和扩张，导致手脚冰凉。 5.基础疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，会影响身体的代谢和产热功能。 总之，冬天手脚冰冷但身体暖可能由多种原因引起。要注意保暖，适当运动，均衡饮食。若长期手脚冰冷且伴有其他不适，建议及时就医，明确原因。

您好，手脚冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足。注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅..等,不论是泡茶,熬煮,入菜都可以改善.

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