13岁女孩胳膊摔断后，可通过饮食补充营养促进恢复，如摄入富含蛋白质、钙、维生素 C、维生素 D 及胶原蛋白的食物等。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长的重要营养素。像鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，能为骨折愈合提供必要的原料。 2.富含钙的食物：钙有助于骨骼的重建和强化。例如豆制品、虾皮、芝麻酱、奶制品等，可增强骨骼硬度。 3.富含维生素 C 的食物：维生素 C 能促进胶原蛋白的合成，利于伤口愈合。常见的有橙子、草莓、猕猴桃、西兰花等。 4.富含维生素 D 的食物：维生素 D 能促进钙的吸收。鱼肝油、蛋黄、蘑菇等食物中含量较丰富。 5.富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白有助于维持骨骼的韧性。猪蹄、牛筋、鱼皮等是不错的选择。 总之，合理的饮食对于 13 岁女孩胳膊骨折的恢复十分重要，但饮食调理只是辅助，还需遵循医生的治疗建议，定期复查。

你好，胳膊骨折后，一般的治疗就是，活血化瘀，促进损伤部位的血液循环，促进骨折部位的愈合。饮食上可以适当的补充钙和骨胶原，比如排骨汤，大骨汤等。另外高蛋白的食物对骨折也很有帮助，比如鱼头汤等。还有在煮汤时可以加入，黄芪，党参，断续等中药。

您好，对于您说的情况这种还是因为有骨折的情况，建议您注意营养饮食这种注意多吃排骨类食物再就是患者悬吊制动限制活动，注意复查为主的，这种来说孩子比较小恢复还是比较快的

13岁女孩胳膊摔断了吃什么补好？考虑为、胳膊骨折术后、饮食吃、鸡、鸭、鱼、蛋、新鲜疏菜。口服、鱼肝油、钙。13岁女孩胳膊摔断了吃什么补好？考虑为、胳膊骨折术后、饮食吃、鸡、鸭、鱼、蛋、新鲜疏菜。口服、鱼肝油、钙。