吃棒冰多了会发胖吗?
医生你好,我本就是一个喜欢吃棒冰的女生,冬天都吃的,到了夏天,天气太热时,我一天要吃好多个。现在男朋友不让我吃,说是吃多了发胖的。请问是这样吗?
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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吃过多棒冰可能会导致发胖,原因包括棒冰中的糖分和热量、影响新陈代谢、可能引发食欲增加、肠胃功能紊乱以及缺乏饱腹感等。 1. 糖分和热量:棒冰中往往含有较高的糖分,摄入过多的糖分若不能及时消耗,会转化为脂肪储存起来,从而增加体重。 2. 影响新陈代谢:过量食用棒冰可能影响身体的正常新陈代谢,使代谢速度变慢,不利于热量的消耗。 3. 引发食欲增加:棒冰的甜味可能刺激食欲,使人在吃棒冰后还想吃其他高热量食物。 4. 肠胃功能紊乱:过多食用棒冰可能导致肠胃不适,影响消化吸收功能,进而影响身体对营养的摄取和利用。 5. 缺乏饱腹感:棒冰不能提供足够的饱腹感,容易让人在不知不觉中摄入过多的热量。 总之,虽然偶尔吃棒冰一般不会直接导致发胖,但过量食用确实存在发胖的风险。为了保持健康体重,建议适量食用,并结合均衡的饮食和适量的运动。
2024-12-20 03:36
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这种情况一般考虑胃肠功能没有问题的话就可以吃的,没有什么问题的
2015-11-15 16:22
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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冰棒又叫做冰棍、冰糕、棒冰,是大家最熟悉的一种冷食了,它不像冰淇淋一样含有大量的奶油,芳香甜腻,口感柔软,它很简单,果汁、牛奶等冻成冰块即可。冰棍通常成本较低,将水、果汁﹑糖﹑牛奶等混合搅拌冷冻而成,一般为长条形,中有细棍儿,一端露出,可供手拿。由于冰棒是一块冰,所以口感是脆的,夏季食用特别解渴解暑。
2015-11-15 14:47
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