19 岁女性腰椎疼痛但拍片骨头没事，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、韧带拉伤、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等原因导致。 1. 肌肉劳损：长期久坐、久站或弯腰劳动，导致腰部肌肉过度疲劳，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用云南白药膏等药物缓解症状。 2. 腰椎间盘突出：纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛。多需卧床休息，佩戴腰围，配合药物如腰痛宁胶囊等治疗。 3. 韧带拉伤：腰部活动不当或外伤可能导致韧带拉伤，引发疼痛。治疗包括制动休息、冷敷，可使用双氯芬酸钠乳膏等药物止痛。 4. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，可累及脊柱、髋关节等，导致腰部疼痛。需使用抗风湿药物如柳氮磺胺吡啶等。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，也可能引起腰部放射性疼痛。需根据结石大小选择治疗方法，如多喝水、体外碎石等。 总之，引起 19 岁女性腰椎疼痛但骨头没事的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好朋友，这个不排除是腰肌劳损的情况，和扭伤，受风寒，或者是受潮都有一定联系注意平时保暖，避免久坐适当多活动，针灸按摩理疗，活血化瘀消炎止痛治疗几天看看

你好根据你描述的情况，考虑多是属于腰椎突出等疾病的表现的你好建议注意休息，注意局部的清洁的，异常情况及时进行检查的

你好.引起腰椎病的原因有很多，多数是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。所以，医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也是一样。药物方面可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.

腰部疼痛较重，往往和椎骨滑脱，伴有腰肌损伤等所致有关。这种情况，最好局部检查，根据肌肉状态，压痛点判断，并做按摩治疗。