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17 岁友谊受挫致一蹶不振,被说孤僻怎么办

从17岁开始友谊受挫,从此一蹶不振。本来和一个同学关系很好,最后又不说话了。别人说我孤僻的人

  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    17 岁因友谊受挫而一蹶不振,被认为孤僻,可能与心理承受能力弱、社交技巧缺乏、自我认知偏差、情绪调节困难、成长环境影响等有关。 1.心理承受能力弱:青少年时期心理尚不成熟,面对挫折时易产生较大的心理波动。应通过逐步面对困难,增强心理韧性。 2.社交技巧缺乏:不懂得如何与他人建立和维持良好关系,可参加社交技能培训课程。 3.自我认知偏差:对自身评价不准确,需正确认识自己的优点和不足。 4.情绪调节困难:无法有效控制和调整负面情绪,可学习情绪管理方法,如深呼吸、冥想。 5.成长环境影响:家庭氛围不和谐等,要营造积极的家庭环境。 总之,17 岁出现这样的情况,需要重视并积极调整。可寻求家人、朋友的支持,必要时咨询心理医生,通过专业的帮助走出困境。

    2024-12-19 18:31
  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力

    2015-11-15 19:19
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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