外伤造成营养视神经的症状后，饮食调理很重要，可从补充维生素、摄入优质蛋白、增加抗氧化食物、保证矿物质摄入、多吃富含不饱和脂肪酸食物等方面着手。 1.补充维生素：维生素 B 族（如维生素 B1、B12）对神经有营养作用，可通过食用全麦食物、动物肝脏等获取。维生素 A 能维护眼睛健康，胡萝卜、南瓜等食物富含维生素 A。 2.摄入优质蛋白：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体提供必要的营养，有助于视神经的恢复。 3.增加抗氧化食物：蓝莓、草莓等富含抗氧化物质，能减轻氧化应激对神经的损伤。 4.保证矿物质摄入：适当食用坚果、豆类，补充锌、硒等矿物质，对神经功能有益。 5.多吃富含不饱和脂肪酸食物：如橄榄油、三文鱼，有助于改善血液循环，为视神经提供良好的营养环境。 总之，合理的饮食调理有助于改善视神经的营养状况，但不能替代专业的治疗。患者应遵医嘱进行治疗，并定期复查。

保养方法：饮食指导：选择清淡、易消化、营养丰富的食物。忌烟、酒、辛、辣、炸烤食物。多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄，勿暴饮暴食。维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因，此外，经常大量进甜食，还容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养短缺而出现“故障”。更重要的是，当维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滞留在血液内，从而诱发或加重视神经炎。情绪与治疗：焦虑、抑郁可影响治疗效果，指导病人保持情绪稳定，心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。活动与休息：治疗期间病人可适当活动以增强抵抗力，保证充足的睡眠，必要时睡前给予镇静药。生活应有规律，注意劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，减少疾病复发。服药指导：由于病人疗程较长，出院后常需继续服药3个月~6个月，以巩固疗效。所以应对带药出院的病人详细介绍服药方法及可能出现的药物副反应，说明坚持按时、按量服药的重要意义，不可擅自停药。定期复查：要求病人出院后1月内每周到医院复查1次，以后视病情1个月~2个月复查1次，坚持随访半年以上。如出现视力下降或其他不适者应及时到医院就诊。究竟视神经炎护理的办法是什么呢?患者要定期到医院做检查，积极做治疗才行，饮食上多吃一些新鲜的食物，掌握好饮食上的变化，我们要有合理的睡眠，这样视神经炎的疾病才会从患者的身上消失，希望患者们有健康的未来。

视力在短时间里就下降了,考虑是因为你用眼过度的关系,短时间内让眼睛多多休息就可以恢复了.目前引起视力突然降低的疾病有多种,但大多数是眼底部分的疾患,您可以选择正规的眼科医院,挂号综合眼病科或者眼底疾病科,检查一下您的眼底有没有发生疾病,才好对症治疗的,眼睛视力突然下降建议您尽量早去医院看一下,做相对应的治疗,痊愈更快哦!这样的情况一定要注意后期的保养，继续用药，慢慢停药，否则视力不易巩固的。如果不放心您可以在专业医生的指导下保养，感谢您的咨询，祝好！

你好，你这情况可考虑选用神经营养药物如维生素B1、B12、ATP及辅酶A等，血管扩张药及活血化淤药类如菸酸、地巴唑、维生素E、维脑路通、复方丹参等。注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅也很重要。尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。平时还要注意眼睛的保养，注意休息。