频繁手淫可能会对身心健康造成多方面的不良影响，如精神状态不佳、性功能障碍、生殖系统炎症、心理问题等。但这些不良影响在一定程度上是可以改善和消除的，这取决于个人的情况、采取的措施以及恢复的决心。 1. 精神状态：频繁手淫可能导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等。通过调整生活作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，有助于恢复良好的精神状态。 2. 性功能障碍：可能出现早泄、勃起功能障碍等。这需要减少手淫频率，增强身体素质，必要时可在医生指导下进行心理治疗和药物治疗，如*、他达拉非、伐地那非等。 3. 生殖系统炎症：如前列腺炎、附睾炎等。应注意个人卫生，避免久坐，如有炎症需及时就医，使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 4. 心理问题：可能产生焦虑、抑郁、自卑等心理。可通过心理咨询、自我心理调节来改善。 5. 身体虚弱：长期手淫可能导致身体虚弱，免疫力下降。通过均衡饮食，补充营养，加强锻炼能增强体质。 总之，频繁手淫带来的不良影响并非不可逆转，但需要个人有坚定的决心和正确的方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。只要积极采取措施，大多能得到较好的改善。

病情分析：你好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下。建议多吃些有营养的食物，多运动，平时可吃些六味地黄丸。