总是感觉没力气可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑无法得到充分休息，进而出现乏力。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，身体能量供应不足。要改善饮食结构，多摄入富含营养的食物。 3. 贫血：血红蛋白不足，氧气输送能力下降。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。需根据贫血类型补充相应的营养物质，如铁剂、维生素 B12 等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。可通过药物如左甲状腺素钠片进行治疗。 5. 慢性疾病：如糖尿病、心血管疾病、慢性肝病等，会影响身体机能。需要积极治疗原发疾病，控制病情。 总之，如果总是感觉没力气，应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院进行全面检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

会员你好,白血病又叫血癌,是癌症就又复发的风险,所以白血病会员要特别警惕,每年定时查体最少半年一次建议再去复查一下,建议到医院做血常规，血沉和凝血功能检测，必要时做骨髓穿刺检查和鼻部x线检查确定。特别是老年人复发的风险要比年轻人高。

你好，引起无力的原因是比较多的，这可能要注意是否有休息不好，过度疲劳、低血钾等因素，并不一定是吃得多，吃肉就一定不会出现无力的现象的。