吃自助后肚子痛可能由多种原因引起，如食物过量、食物搭配不当、食物不洁、个人肠胃敏感度差异、基础肠胃疾病等。 1. 食物过量：进食过多会加重肠胃负担，导致消化不良，引起腹痛。 2. 食物搭配不当：香蕉和牛奶一起吃，部分人肠胃可能难以适应这种组合。 3. 食物不洁：自助食物若卫生不达标，易引发肠道感染，导致腹痛。 4. 个人肠胃敏感度差异：每个人的肠胃功能和对食物的耐受程度不同。 5. 基础肠胃疾病：本身有肠胃炎、胃溃疡等疾病，在不当饮食后更易出现腹痛。 总之，腹痛原因多样。如果腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，明确病因并进行相应治疗。同时，日常要注意饮食规律、适量，保持良好的饮食习惯。

健康指导：您好，根据您描述的情况来看，香蕉和牛奶是可以一起食用的，一般不会引起腹泻或者肚痛的，您的这种情况可能是因为一餐饮食摄入过多，食物过于繁杂，饮食搭配不合理，生冷食物摄入过多导致的腹痛不消化

那是可以的。1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收2.牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

你好，香蕉是不能多吃的，香蕉里面含有大量的鞣质，非常难消化，所以可以导致人体出现腹痛的症状！香蕉和牛奶是可以一起吃的，不然也不会有香蕉奶昔的饮品，只不过别多吃就可以了！

香蕉和牛奶在一起的话是不会中毒的啊。建议你可以一起吃啊，现在不是有香蕉牛奶吗？希望对你有所帮助。