低血压低血糖的情况下想减肥又不想节食，可能存在一些不良影响，比如头晕乏力加重、影响身体代谢、导致营养失衡、减肥效果不佳、增加患病风险等。 1. 头晕乏力加重：低血压低血糖本身就可能引起头晕、乏力，若不注意，可能使症状更严重。 2. 影响身体代谢：营养摄入不足会影响正常的新陈代谢，不利于减肥和身体健康。 3. 导致营养失衡：不节食但饮食不合理，可能造成某些营养素缺乏。 4. 减肥效果不佳：单纯依靠减少饮食量来减肥，容易反弹且效果不持久。 5. 增加患病风险：长期如此，可能降低免疫力，增加患病几率。 总之，在低血压低血糖的情况下减肥，应采取科学合理的方法，如适量增加运动、均衡饮食、保证充足睡眠等。同时，定期监测血压和血糖，如有不适及时就医。

健康指导：没有太大影响，低血压低血糖是身体自身的原因。不节食，可以从运动方面减肥。每天坚持多运动，多锻炼身体，如跑步，游泳，瑜伽等。虽不节食，但饮食上不要多吃肥腻，高脂肪等热量高的食物，膨化食物，也不要多吃，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。

你好，肥胖多少不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因注意饮食，少吃油腻的食物，多吃些水果和蔬菜。减肥最重要的是运动，要加强锻炼，这样才会有帮助的