膝盖疼可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等。 1.外伤：膝盖受到外力撞击或扭伤，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。应及时就医，通过 X 光等检查明确损伤情况，轻度损伤可休息、冷敷、包扎，严重的可能需要手术治疗。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。治疗包括药物治疗（如塞来昔布、氨基葡萄糖）、物理治疗、手术治疗等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致积液和疼痛。治疗方法有休息、抗炎药物（如布洛芬）、抽取积液等。 4.半月板损伤：多由运动损伤或退变引起。轻度损伤可保守治疗，严重的需手术修复。 5.韧带损伤：运动或意外可造成韧带拉伤或断裂。治疗取决于损伤程度，轻者休息、固定，重者手术重建。 膝盖疼的原因多样，治疗方法也各不相同。如果出现膝盖疼痛，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

髌骨软化症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨摩擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。1.髌骨软骨切削术　包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。好，就这样，如果还有什么不明白的请继续向我们提问。

这个一般有骨软化的就可以吃一些像，维生素AD和葡萄糖酸钙，以及骨头汤这些，就可以达到治疗的效果就会好的。